Seelenzeit

Gedanken über den Weg zurück, Achtsamkeit und die kleinen Siege im Alltag.

Energie von Innen: Wie du dein Fundament stärkst, wenn die Seele müde ist
Der Akku ist leer? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du dein körperliches Fundament stärkst, wenn die Seele müde ist. Meine Erfahrung mit dem Optimal-Set und warum Nährstoffe bei Depression unterstützen können.
Der echte Morgen: 5 Anker, wenn der Wecker klingelt | Sara Niermann
„Kennst du den Morgen, an dem du dich am liebsten wieder unter der Decke verkriechen würdest? Ich teile meine 5 persönlichen Anker mit dir, die mir helfen, den Tag zu retten, bevor er überhaupt begonnen hat. Von FitLine bis Stille.“
Willkommen bei Seelenzeit: Mein Weg durch die Dunkelheit
„Es gibt Momente, die alles verändern. Für mich war es die Diagnose Depression. In diesem sehr persönlichen Artikel erzähle ich dir von meinem Weg durch die Dunkelheit, warum ‚Funktionieren‘ nicht Leben ist und was dich hier bei Seelenzeit erwartet. Komm mit auf die Reise.“

Hi, ich bin Sara….